후기) 자세가 바르게 교정 되면서 스스로에게 자신감이 생겼어요!!
★★★★★ REVIEW ★★★★★
(홍ㅇㅇ님 40대 여성)
1. 필라테스를 하신 지 얼마나 되었나요~?
8월부터 시작 해서 6개월 째 운동중이에요^^
2. 필라테스를 하게 된 계기?
원래는 성악 하는 딸의 체력과 체형 보정과 저의 취미 생활을 위해 시작하였는데,
엄마인 제가 꾸준하게 운동을 하게 되었습니다~
3. 비바와 함께 하고 가장 변화된 부분은 무엇인가요?
첫 번째로 자세교정에 정말 좋았어요!
자세가 바르게 교정 되면서 스스로에게 자신감이 생겼어요~^^ 그리고 체형이 변화되면서 키도 큰 거 같아요.
두번 째는 필라테스를 하게 되면 스트레스도 풀려요!
무엇보다 운동을 꾸준히 하다 보니 평소에 먹는 걸로 살찌는 스트레스 안받아도 되서 행복해요 ㅎㅎ
세번 째는 체지방이 감소 했어요.
체지방 감소로 인해 뱃살이 많이 빠져서 바지의 허리 사이즈가 많이 줄었답니다.
4. 주변 지인이나 가족 중에 비바필라테스를 소개한다면 누구에게?
남녀노소 불문하고 주변에 있는 모두 에게 추천하고 싶어요!
회사의 동료와 주변 친구들 그리고 우리 딸(성악전공)에게 필라테스를 하게 되면서
몸이 정말 좋아진다고 평소 말하고 다니고 있어요^^
5. 마지막으로 당신에게 비바필라테스란?
40대 중반 내 인생의 느낌표!!!!!!!!!
저에게 오기와 자극을 준답니다!
비바 필라테스 ( viva pilates)
오시는 길 ) 청담 사거리, 강남구 청담동 62-12 / 주차 가능
문의) 02- 549- 3010 / kakaotalk ID_ 비바필라테스
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